🧘♀️ Optimiser sa fertilité, oui, mais sans faire exploser sa charge mentale !
Ah ce fantasme qu’il faudrait tout simplement « ne pas y penser » pour tomber enceinte !! Non mais sérieux ? Qui croit vraiment que, quand on a très envie d’un bébé, ça ne devient pas viscéral, voire ça tourne à l’idée fixe (surtout si les essais durent un peu) ? C’est absolument normal et TU ES NORMALE si c’est ton cas (et je suis de tout coeur avec toi !!!).
Néanmoins, on peut aussi passer par des phases où on a besoin de souffler, de mettre en pause toute la routine « pro-fertilité » qu’on avait mise en place : et ça aussi, c’est normal 🙂
Il n’est pas rare que certaines d’entre vous me disent en message privé « j’ai très envie de rejoindre le Fertility Club, mais j’ai peur de me transformer en total control freak et que toute ma vie se mette à tourner autour de la grossesse ! « . D’autres ont également peur de ne pas avoir assez de temps à y consacrer !
Si tu te trouves dans ces deux cas de figure, je te déstresse tout de suite : promis, on ne vous transforme pas en ayatollah de la fertilité pendant les 10 semaines de la formation !!
Pendant le Fertility Club, on y va pas à pas : on aborde les modules de formation les uns après les autres, de semaine en semaine. Le temps pour toi d’en prendre connaissance tranquillement et éventuellement de poser tes questions sur la Communauté ou en permanence auprès de l’une des expertes du Club 🙂 (une heure de permanence en petits comités par semaine + certaines semaines une heure de live en plus grand nombre, en plus).
Pour parler concrètement, je dirais qu’il faut consacrer environ 2 à 3 heures par semaine au programme : du temps globalement bien investi, qui t’évite surtout de t’éparpiller entre 1001 conseils contradictoires glanés ici et là !
Et si certaines semaines sont plus chargées (spoiler : ça arrive à tout le monde, j’en sais quelque chose !! ), pas de stress, les cours et les replays restent accessibles pendant 2 ans après ton inscription 🙂
L’idée n’est pas d’en faire toujours plus, mais de repartir avec des pistes claires, efficaces et adaptées à ta situation, pour avancer clairement, sans aller dans tous les sens et t’épuiser !
Pour résumer, le Fertility Club, c’est clairement :
– moins de charge mentale : tu sais quoi faire, dans quel ordre, et surtout ce qui n’est pas prioritaire pour toi
– plus de clarté : fini les 1001 conseils contradictoires, tu avances avec des repères fiables et adaptés à ta situation
– plus de sérénité : tu n’es plus seule à te poser des questions, tu es entourée et guidée à chaque étape (par une équipe full bienveillance, tu verras !)
J’espère que cela rassure celles qui, parmi vous, avaient un peu peur de l’effet « massue » d’un tel programme ? 🙂 Si tu as des questions à ce sujet, surtout n’hésite pas à me les poser à hello@emancipees.com 🙂
À très vite pour la suite !
Laurène
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