🎯 Avoir des rapports tous les 2 jours pour faire un bébé : vraiment utile ?
Quand on commence à parler de son désir de grossesse à son gynéco, le premier conseil qui revient le plus souvent, c’est « faites l’amour tous les 2 jours, ça va finir par marcher !«
Sauf que ce conseil-là, il peut vite mettre la libido à rude épreuve et créer une pression énorme dans le couple, surtout quand les essais durent depuis plusieurs mois (ou années).
Franchement… qui peut tenir ce rythme sans que ça devienne mécanique, voire pesant ? (je soupçonne d’ailleurs les gynécos d’avoir soit une libido incroyable, soit d’être en fait des robots avec une programmation ambitieuse, mais clairement pas des humains avec un job, des soucis et pas mal de fatigue en fin de journée !!!) (je rigole bien sûr, j’adore les gynécos !).
Quoi qu’il en soit, ce qui me parait plus pertinent, ce n’est pas d’avoir plein de rapports en espérant qu’un spermatozoïde finisse par croiser un ovule, mais plutôt de viser juste en ayant des rapports au bon moment du cycle !
En effet, une femme n’est pas fertile tous les jours, et quand on s’échine à faire l’amour tous les 2 jours, on s’épuise en réalité souvent pour rien, puisque soit l’ovule n’a pas encore été libéré, soit il est mort depuis belle lurette (sauf si c’est pour le plaisir bien sûr, et là c’est évidemment génial !).
La fenêtre de fertilité féminine se concentre plutôt autour de l’ovulation :
- 5 jours avant l’ovulation (environ), en présence d’une glaire cervicale qui favorise la survie des spermatozoïdes
- le jour de l’ovulation (et parfois le lendemain), l’ovule ayant une durée de vie d’environ 18 à 24 heures.
Ce qui compte, c’est donc de concentrer ses efforts sur ces 6-7 jours clés du cycle, et de ne compter que sur le plaisir pour tous les autres ! Et moi je crois très fort que toutes les femmes ont intérêt à apprendre à
✅ ouvrir et à refermer sa fenêtre de fertilité, grâce à l’observation de la glaire cervicale et de la température (#passionsympto !)
✅ s’autonomiser dans la gestion de votre fertilité (exit les tests d’ovulation et les applications non fiables !!)
✅ prendre soin de sa relation de couple, en vous évitant de s’épuiser avec des rapports ultra mécaniques sur tout le cycle.
Moins de mécanique, plus de justesse et une meilleure relation de couple !
En espérant avoir un peu fait retomber la pression sur tes épaules (et celle de ton +1), je reste à ta disposition par retour de mail si tu as une question 🙂
Laurène
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